Jag har ”några” kilon att bli av med och även om jag vardagsmotionerar en hel del så räcker det uppenbarligen inte till. Jag går ner i vikt för långsamt helt enkelt.

Jag är ganska duktig på att inte överäta vilket jag har vänner som är, men jag känner ändå att jag vill äta mina måltider och kanske lite gott till helgen. Så nu har jag bestämt mig från att ta avstånd från detta ett tag och försöka snabba på viktminskningen lite.

Jag var inne på viktminskning.net och läste om olika dieter, men jag måste säga att jag är förvånad av hur många konstiga dieter det finns. Av dem jag tittat på verkar GI eller LCHF vara mest intressant för en lyckad men rolig viktminskning. Då kan jag dessutom fortsätta laga mat till familjen men anpassa portioner och maträtter efter min diet.

Mitt mål är att väga mindre efter årsskiftet än vad jag gör nu och då vet jag att julen är en period som gör att stora siffror lätt dyker upp på vågen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Post Navigation